一応記憶の記録
続かないと思ってたけどほんとに続かなくて、自分にドン引きしてるよ!ごみ!
月曜日、夜中に風が強い中、
花火してきた!!☺️☺️☺️☺️
ずっと彼氏としたかったし、めちゃくちゃ嬉しかった、ありがとうかれぴぴ💖
火曜日は、夜バカほど酒を飲んでぐでんぐでんになって友達と2時間半ぐらい喋ってた✊
ぐでんぐでん過ぎた😂
水曜日は、ほぼ寝てて記憶ないです!
おわり!
忘れること
昨日のこと書きたいんだが、びっくりするほど覚えて無い思い出せない。
思い出す機能が消滅してるのかも…
断片的にあれしたこれした、は思い出してもその時の感情が思い出せなくて泣いてしまいそうになる。
まだ病気では無いと思う。
でも、ちょっと心配ではある。
ACと喧嘩の話
頭いてぇ…
昨日は調子良く出来たけど、今日は色んなことがありすぎて疲れたのでほぼ何もしません。
朝ごはんは、手抜きで明太釜玉うどんとたぬきおにぎり
初めてたぬきおにぎり作ったけど。おいしいおいしい言ってくれて良かった!☺️
昨日結構動いたし今日は休息日にするつもりが、彼氏の小さな一言でイラッとして百均へ買い物。
買いたかったもの買えたし満足したけど、帰ってきてから、小豆の噛み癖で大喧嘩。
彼氏の「お前が躾けてないからやろ」の一言で何かが切れて初めて大声で言い返した。
私だけのせいにされたこと。小豆に当たったこと。すぐ手放そうなんて言ったこと。結局私にも小豆にも謝らず寝たこと。何もかもに腹が立ってしまった。
彼氏が横で寝てる間どうしても冷静になれんくて
小豆にごめんって謝ってずっと泣いてた。
寝れんから色んなこと調べ出して分かったのは、
私はHSPではないと思ったこと。
思い返してみても、小さい時多少内向的ではあったけど、よく遊ぶ子だったし、友達もいたし、割と人のこと考えないで生きていたなと…
HSPは先天性しかないこと。私のこれは後天性であることと考えて調べると、「アダルトチルドレン」だと思った。
ACは色んなタイプがいるし、自分も色んなタイプを併用してるなと思った中で一番著しく性質が出てるのが、『イネイブラータイプ』だと確信した。
見捨てられる、ひとりぼっちにされるのが嫌で相手に献身的に尽くし過ぎてしまうタイプ。
確かに言われてみれば、人の世話をするのが好きだし、それが好きな人なら尚更なんでもしてしまう傾向がある。
私がすぐ泣いてしまうのも、何か怒られたり失敗した時に、自分の言いたい意見よりも相手に嫌われた、捨てられるかも。の感情が一番大きくて、ボロボロ泣いてしまうことが大半だなと自覚した。
HSPもそうだけどACも病気じゃないので、治すと言うことは違うらしい(?)
自分の中の小さい自分を認めて自信をつけることが一番らしいけど、それが一番むずくね?と思ってる。
自尊心0寧ろマイナスの人間に自信もては、中々厳しいと思う。
でも少しずつ自分を認めてあげること。
小さなことでも褒めてあげたいと思う。
話は戻して、喧嘩の後小豆のケージはガラスに変えて、一旦様子見。
少し寝てたら、彼氏が仕事へ。
少し経ってから、今日はごめんと仕事のストレスでいっぱいいっぱいだった。私の事も小豆のことも嫌いなわけじゃないと、嫌なら別れてもいいよ。とLINEが来た。
謝らないと思ってたから、少し驚いた。(失礼)
私も彼氏に対して声荒げてキレたの初めてだったし、ごめんねして流石に傷ついたことを伝えて、嫌いにはなってないこと。謝ってくれたのでそれで充分だよと返信。
これからは言い方気をつけると言ってくれた。
彼氏の仕事に対して、理解はしていたはずだけど、全然寄り添って考えてなかったなぁと反省。
仕事のできない部下、話の通じない上司、頭のおかしい客に加えて、お金の絡む仕事で常に気を張って少しのミスも許されない環境で毎日私達のために働いてくれてる彼を私はどれだけ理解してたのだろう?全然できてなかった。
そりゃ、家に帰ってきて静かな環境で好きなことしたいと思うし、すぐ泣く女やガジガジストレスの溜まる音聞いてたら頭もおかしくなる。
ほんとによくやってると思う。私なら死んでる。
ここでも改めて言いたいありがとう。(本人見てないけど)
帰ってまた話そって話したから、冷静に話せるように頑張る。
全然寝れてないから少し寝ようと思う。
おやすみなさい、明日はいい日になりますように。
毎日続ける気力
毎日続ける気力
そんなものは持ち合わせてねぇ!!!
正直、彼氏がいる時は自分ペースが崩れるのでできるかわからんが、自称HSP兼ADHDの26歳女、頑張りますw
日々の鬱憤から楽しかった事
思ったこと感じた事
可愛い小太郎と小豆の事、幅広く記録していきたいです。
頑張ります。
ってかこのキーボード死ぬほど打ちにくい時があるが大丈夫か???
びっくりするぐらい、反応がしない時があるの俺の握力のせいか??
いや単純に、タイピング能力のせいでは?
今日はたくさんやりたいこと出来ててとてもえらい、幸せ。
生理で腰がぎっくり腰並みに痛く体は死んでるが、心が元気なので、良きです。
図書館絵借りてきた本も半分は読み終わったしいいペース。
家計簿も書くやつにした。その方が使ってる感ある気がする。気のせいか…
今から洗濯回して、洗い物をする
ひとつずつ確実にやっていこう。
頑張って生きていこうね。